決行の記録　事前トレーニング

自分はサイクリストなので自転車で150km位走ったことは何度もあった。しかしそれが5日連続で、しかもそこそこの荷物を持って、激坂区間もあるとなると経験がなかった。

マイツールド空海の為にやったトレーニング

• 走り込み
  平日の出勤前に1時間程度室内でローラー台で行った。
  休日は普段通りロードバイクで実走。
• 実際の走行を想定したトレーニング
  実際に使う自転車に、実際の装備の重量になるように水を入れたペットボトルを積んで走行。
  激坂(10%以上）での反復走行。
• 模擬ツーリング
  2012年に5月の連休を利用して、能登一周を3日かけて行った。